0
0
0
0
Phần lớn chị em phụ nữ khi mang thai sẽ chịu ảnh hưởng ít nhiều đến vóc dáng, ngoại hình, đặc biệt là về làn da. Do những biến đổi về nội tiết tố bên trong cơ thể khiến làn da của các mẹ bầu trở nên xấu đi, da bị sần sùi, dễ nổi mụn, sạm, nám… Điều này khiến cho các mẹ bầu cảm thấy cực kì tự ti. Nếu sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mà không quan tâm tới thành phần thì sẽ rất dễ bị ảnh hưởng tới cơ thể mẹ và thai nhi. Vì vậy bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn những bước chăm sóc da cực kì an toàn cho mẹ bầu trong khoảng thời gian mang thai.
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên
Trước khi đi ngủ mẹ nên tẩy trang sạch sẽ để giúp loại bỏ lớp dầu trên da; và các hóa chất tồn đọng ở dưới chân lông. Nhờ đó, da sẽ có không khí để hít thở và phục hồi tốt hơn khi ngủ.
Một trong những cách chăm sóc da cho bà bầu không thể thiếu bước rửa mặt. Bạn nên chọn rửa bằng loại sữa chứa thành phần tự nhiên như lá trà xanh, tinh dầu thảo dược…Bước rửa mặt thường được thực hiện ngay sau khi tẩy trang. Sau khi tẩy trang, mẹ nhẹ nhàng rửa mặt sạch dưới vòi nước lạnh. Massage da mặt theo chiều kim đồng hồ để cơ mặt căng mịn và săn chắc.
Khi rửa mặt, mẹ cần lưu ý:
- Nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên như nha đam, yến mạch và tinh dầu.
- Chọn dùng sữa rửa mặt với mục đích làm sạch da. Chứ không nên chọn các loại sản phẩm có đặc tính làm trắng da hoặc trị mụn. Vì đa phần nhóm mỹ phẩm này có thành phần accutane, retin-a hoặc tetracycline nên dễ gây hại cho thai nhi.
- Chọn sữa rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên.
Cấp ẩm cho da mẹ bầu bằng toner
Để sở hữu làn da đẹp và mịn khi mang thai, bạn nên khéo léo kết hợp dưỡng ẩm với toner. Da mặt dù khô hay nhiều dầu thì toner vẫn là sản phẩm cần thiết. Toner giúp cung cấp đủ độ ẩm để da mẹ khỏe mạnh và đẩy lùi hiện tượng thâm nám. Tuy nhiên, mẹ không nên chọn loại toner có chứa cồn sẽ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Đặc biệt là những tháng đầu mang thai.
Bôi kem chống nắng dành riêng cho mẹ bầu
Kem chống nắng giúp các mẹ bầu bảo vệ được làn da khỏi tia nắng mặt trời, ngăn ngừa tình trạng da bị nám, đồi mồi hay lão hóa. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trước khi ra ngoài trời để đạt hiệu quả tốt nhất. Khi chọn kem chống nắng, mẹ cần đánh giá các thành phần trong kem chống nắng có tốt cho làn da của mình hay không? Các thành phần cần tránh bao gồm oxybenzone, axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate, homosalate,…
Một số loại mặt nạ thiên nhiên an toàn cho da mẹ bầu
Trong thời gian bầu bí, mẹ có thể dành ra một chút thời gian để dưỡng da cùng với các loại mặt nạ có thành phần tự nhiên. Đắp mặt nạ vừa giúp thư giãn lại vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Một số loại mặt nạ tự nhiên có lợi cho da mặt mẹ bầu như:
- Mặt nạ sữa, nghệ tươi và mật ong: Thành phần chính của hỗn hợp này là nghệ. Đây là loại mặt nạ giúp da mịn màng, sáng khỏe và đặc biệt là trị được vết thâm do nội tiết tố gây ra.
- Mặt nạ lô hội: Bạn dùng lô hội tươi, bỏ vỏ và cắt thành lát mỏng. Sau đó đắp lên da trong khoảng 5 phút. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa mặt sạch là sẽ thấy làn da mịn màng và mềm hơn rất nhiều.
- Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và mật ong: Bạn dùng lòng đỏ trứng gà hòa với 2 thìa mật ong sau đó bôi đều lên mặt. Để hỗn hợp trên da trong 10 phút, sau đó rửa mặt thật sạch. Áp dụng thường xuyên, làn da bạn sẽ trắng hồng và mịn màng như trứng gà bóc.
Thoa kem dưỡng da trước khi đi ngủ
Cách chăm sóc da cho bà bầu phải kể đến bước bôi kem dưỡng trước khi ngủ. Bôi kem thường là bước cuối cùng để hoàn tất quá trình dưỡng da, đảm bảo da được cấp độ ẩm và phục hồi tốt vào ban đêm.
Mẹ nên dựa vào loại da để chọn kem dưỡng. Nếu mẹ có làn da khô, nên sử dụng kem có độ đặc cao. Ngược lại, mẹ có làn da dầu và bị mụn thì nên chọn dòng kem lỏng hoặc serum để tránh bị bết rít khó chịu. Với các mẹ bầu bị mụn, kem dưỡng da trị mụn không có chứa azelaic axit, benzoyl peroxide hay kháng sinh là loại lý tưởng nhất để chọn dùng.
Một số điều cần lưu ý khi dưỡng da cho mẹ bầu
Ăn uống khoa học. Chế độ ăn uống tốt, đủ dinh dưỡng sẽ giúp da dẻ hồng hào và mịn màng hơn. Mẹ bầu nên bổ sung nhiều vitamin từ trái cây và dầu từ các loại hạt ngũ cốc.
Nghỉ ngơi hợp lý. Trong thời gian thai nghén, mẹ sẽ cảm thấy khó chịu, áp lực và mất ngủ. Những dấu hiệu này sẽ khiến thay đổi nội tiết tố và gây ra tình trạng mụn, da khô, sần sùi…Vì vậy, bạn nên thư giãn nhiều hơn, tập luyện thể thao phù hợp. Như yoga cho bà bầu để tinh thần sảng khoái, làn da thêm sức sống.
Chọn mỹ phẩm thích hợp. Mẹ nên cân nhắc việc sử dụng mỹ phẩm, hãy chọn các loại mỹ phẩm chất lượng và tốt cho cả mẹ và bé. Tránh những mỹ phẩm có thành phần như sau: Paraben, Petroleum, Propylene hoặc butylene glycol, Sunfat natri lauryl.
Ngoài chăm sóc da mẹ bầu cần kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Tránh thức khuya, tránh căng thẳng stress để có một làn da đẹp như ý. Còn chần chờ gì nữa hãy thực hiện ngay nhé để sớm có được làn da mịn màng, đẹp rạng ngời kể cả khi bầu bí. Chúc bạn thành công.
