0
0
0
0
Những tháng đầu sau sinh là một thời kỳ “đỉnh cao” để có thể giúp bé phát triển về cân nặng. Tuy nhiên, dù không phải bé nào cũng sẽ tăng cân nhanh, thậm chí sẽ có nhiều khi chỉ tăng rất ít cân nặng. Tại sao lại như vậy và liệu có những phương pháp nào giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả? Tốc độ tăng cân của trẻ sơ sinh sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Vì mỗi bé sẽ có cho mình một nhịp độ phát triển khác nhau. Trong tuần đầu sau sinh thì bé có thể bị tụt cân sinh lý và có thể sẽ mất khoảng 5-10% cân nặng ban đầu. Nhưng khi bước sang tuần thứ 2 thì trẻ sẽ tăng cân trở lại; và bứt phá được những mốc cân nặng một cách ấn tượng.
Tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh tăng cân chậm
Bé sơ sinh chậm tăng cân có thể là do một trong những nguyên nhân dưới đây:
- Bé sinh non, chưa đủ tháng nên cân nặng sẽ tăng trưởng chậm hơn so với các bé khác. Bên cạnh đó, sinh non cũng khiến sức khoẻ của bé kém nên dễ mắc bệnh hơn.
- Bé không bú đủ sữa do sữa mẹ không đủ hoặc quá ít, không đáp ứng đủ nhu cầu của bé sơ sinh. Điều này khiến bé sơ sinh tăng cân chậm.
- Tình trạng tăng cân chậm của bé sơ sinh cũng có thể liên quan đến sức khoẻ của bé. Có thể bé đang mắc các vấn đề về thần kinh, thiếu máu, dị ứng sữa, mắc hội chứng di truyền, tình trạng quá tải lactose, trào ngược dạ dày… Mặt khác, cũng có thể bé bị rối loạn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu các dưỡng chất kém. Từ đó không thể tăng cân đúng chuẩn.
- Bé ngủ nhiều dẫn đến bú ít có thể là nguyên nhân khiến bé chậm tặng cân. Đôi khi, bé đòi bú nhưng nhanh chóng ngủ lại. Lượng sữa bú vào quá ít so với nhu cầu nên dĩ nhiên bé không thể tăng cân nhanh.
Cách chăm sóc giúp trẻ sơ sinh tăng cân
Chăm chút từng giấc ngủ
Trẻ sơ sinh ngay từ khi chào đời sẽ ngủ liên tục khoảng từ 16-18 tiếng mỗi ngày. Bé chỉ thức khi ăn và khi đi vệ sinh. Sở dĩ, sự phát triển của bé trong những tháng đầu diễn ra rất nhanh chóng cũng chính là nhờ giấc ngủ; hay nói cách khác trẻ lớn lên khi ngủ.
Nhiều mẹ thường có quan niệm cho trẻ sơ sinh ngủ ít vào ban ngày sẽ giúp trẻ ngủ ngon; và thẳng giấc vào ban đêm. Điều này hoàn toàn không đúng mẹ nhé! Vì khi thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến trẻ khó chịu; quấy khóc, đặc biệt hơn là ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh.
Khi lớn hơn thời gian ngủ của bé cũng sẽ giảm đi nhưng bạn vẫn cần đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc và đúng giờ. Nhất là vào buổi tối không cho trẻ thức quá muộn vì ngủ muộn sẽ làm cho tuyến yên không tiết ra hormone tăng trưởng làm bé chậm lớn, chậm tăng cân hơn. Để bé tăng cân tốt thì mẹ không chỉ cần quan tâm đến dinh dưỡng. Mà còn cần đảm bảo chế độ ngủ nghỉ, vận động hàng ngày cho bé
Xem thêm các bài viết về Phương pháp chăm con tại đây.
Cho bé bú đầy đủ
Nguồn thức ăn duy nhất của trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy mẹ cần cho bé bú đều đặn trong ngày. Mỗi cữ bú cách nhau khoảng từ 2-3 giờ kể cả vào ban đêm mẹ cũng nên đánh thức bé dậy để cho bú.
Đối với những ai nuôi con bằng sữa mẹ cần biết cách cho con bú đúng cách để bé có thể nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng. Dòng sữa mẹ chảy ra không giống nhau, sữa đầu có nhiều nước giúp bé đã khát; sữa cuối mới có nhiều chất béo. Muốn bé tăng cân thì bé phải bú được cả sữa đầu lẫn sữa cuối. Vì vậy mẹ cần cố gắng duy trì thời gian bú. Đồng thời bú hết một bên bầu vú này rồi mới chuyển sang bầu bên kia, tránh tình trạng cho bé bú một chút đã đổi bên.
Cho bé ăn dặm đúng cách khi trên được 6 tháng tuổi
Khi được 6 tháng tuổi mẹ nên cho bé tập ăn dặm để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Bắt đầu ăn dặm bạn có thể cho bé ăn các loại bột sữa hoặc tự chế biến bột ăn dặm bằng các thực phẩm sau:
- Khoai lang chứa đường và beta carotene giúp trẻ dễ tiêu hóa, bổ sung năng lượng cho cơ thể.
- Ngũ cốc dùng làm các loại bột ăn dặm hoặc nấu cháo rất giàu vitamin E, chất béo, protein
- Khoai tây là thực phẩm tăng nguồn carbohydrates, năng lượng giúp trẻ tăng cân nhanh
Khi đã cứng cáp hơn, mẹ hãy bổ sung thêm nguồn thực phẩm tươi sống như thịt, cá, trứng, rau củ quả…vào khẩu phẩn ăn hàng ngày của bé.
