0
0
0
0
Gia vị là thứ không thể thiếu trong các món ăn của người Việt. Mỗi cùng miền sẽ có những khẩu vị nấu ăn khác nhau nhưng đối với trẻ em lại không như vậy. Nếu các bé mới bắt đầu tập ăn dặm thì tốt nhất chúng ta không nên cho thêm gia vị vào đồ ăn dặm của bé. Do dạ dày và thận của bé chưa thể tiếp nhận được thêm cả gia vị ngoài những chất có sẵn trong rau củ. Hoặc các mẹ sợ con chán ăn, không chịu ăn có thể sử dụng các gia vị dành riêng cho trẻ nhỏ khi nấu bột nha!
Việc thêm đường vào bột ăn dặm cho trẻ có tốt hay không?
Có rất nhiều bà mẹ đang thắc mắc không biết khi nấu bột cho trẻ ăn dặm có nên thêm đường hay các gia vị khác vào hay không. Và nếu thêm có ảnh hưởng gì tới sức khỏe và sự phát triển của bé hay không? Hãy cùng chúng tôi lý giải vấn đề này qua nội dung thông tin sau.
Thực tế cho thấy, đường không phải là thực phẩm có nhiều chất bổ dưỡng. Chúng cung cấp năng lượng nhưng lại không có Vitamin; khoáng chất và chất xơ. Do đó, tốt nhất các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn đường hay các loại bánh ngọt, bích quy, kẹo…
Còn vấn đề nấu bột có nên cho thêm đường hay không thì câu trả lời là không cần thiết. Ngoài đường còn có muối, nước mắm; hạt nêm hay bột ngọt bỏ vào đồ ăn của trẻ. Bởi khi trẻ quá nhỏ hệ thống các cơ quan trong cơ thể của trẻ. Chưa thực sự phát triển hoàn thiện và còn non, đặc biệt là thận.
Nếu nêm gia vị, đặc biệt là đường sẽ khiến trẻ chán ăn, không thèm ăn vào bữa chính. Bên cạnh đó sẽ tạo thói quen ăn uống không tốt khi trẻ lớn lên.
Các mẹ không nên quá lo lắng vì sợ trẻ thiếu chất. Trong sữa, thực phẩm rau củ hay bột cho trẻ đã có nhiều thành phần khoáng chất. Nên không cần quá lo lắng chuyện bé ăn nhạt miệng hay không thấy ngon.
Cần cho gì khi nấu bột cho trẻ?
Mặc dù không nên cho một số gia vị vào bột khi nấu cho trẻ. Nhưng dầu ăn hoặc mỡ động vật là gia vị được khuyến khích nên cho vào đồ ăn dặm. Bởi chúng thuộc nhóm chất béo – là nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng. Chúng đóng vai trò chính trong việc cung cấp năng lượng cho trẻ. Giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều chỉnh thân nhiệt.
Nếu thiếu chúng, trẻ sẽ khó hấp thụ các Vitamin và khoáng chất cho cơ thể của trẻ.
Một bí quyết khác để đảm bảo các bữa ăn dặm của bé đều đậm đà hương vị và ngon miệng, đó là mẹ hãy cho bé dùng bột ăn dặm RiDIELAC nhé.
Sản phẩm đã được bổ sung đầy đủ và cân đối tỉ lệ 21 vitamin cùng khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là Kẽm, Sắt, Canxi, vitamin D3, C, A, E,… Giúp bé cứng cáp khỏe mạnh trong thời gian ăn dặm.
Bột ăn dặm RiDIELAC còn cung cấp hệ dưỡng chất bổ trợ não bộ gồm DHA, Lutein; Axit folic, I ốt, Sắt, Taurin và Axit linoleic giúp bé thông minh và lanh lợi hơn.
Vậy là các mẹ đã có câu trả lời có nên thêm đường khi nấu bột cho trẻ ăn dặm đúng không nào? Chúng ta không nhất thiết phải thêm đường hay một số loại gia vị khác. Nhưng dầu thực vật hay mỡ động vật thì không được thiếu các mẹ nhé!
